老一輩人生完孩子多是自己坐月子，但是現在的多數年輕人，生完孩子之後，多會找陪月來照顧，那到底是自己坐月好呢還是僱陪月好呢？在這裡可以給大家一個肯定的答案，如果經濟條件允許的話，還是僱陪月比較好。
一，陪月經過專業的訓練。對於年輕的準媽媽來說，許多都是頭一胎，並沒有照顧孩子的經驗，不論是在餵養上，還是在照顧上，都非常欠缺。而陪月就不一樣了，那是經過專業陪訓的。有著專業的知識，在照顧孩子方面會更全面一些。
二，可以讓準媽媽產後迅速恢復。生孩子是一件非常耗費心神的事情，對於身體的傷害也是非常大的。產後準媽媽應該需要充分的休息，特別是如果是剖腹產的話，那更要好好休息。所以找陪月可以讓準媽媽身體恢復的更快一些。
所以如果家裡的經濟條件允許，還是建議找陪月，不要自己坐月，畢竟對產婦或者嬰兒的照顧都需要專業的知識。特別是在食物上，營養的搭配也非常重要，而陪月具備這方面的素質，能夠將大人小孩照顧的更好一些。( http://www.ubabygroup.com/?section=ActivityPhotos )